मुजफ्फरनगर। चौधरी छोटूराम स्नातकोत्तर महाविद्यालय में चल रही सात दिवसीय राष्ट्रीय सेवा योजना शिविर के चौथे दिन के द्वितीय सत्र में सत्र में मुख्य वक्ता के रूप में योगाचार्य सुरेंद्र पाल सिंह ने स्वयंसेवक सेविकाओं को योग के बारे में जानकारी दी। बताया कि प्रत्येक विद्यार्थी को सुबह नित्य प्रति कम से कम 1 लीटर जल का सेवन करना चाहिए। क्योंकि बहुत सारी बीमारियां शरीर में पेट के द्वारा होती हैं।
सुबह जल के सेवन करने से सभी विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और मनुष्य स्वस्थ रहता है। मेडिटेशन से एकाग्रता बढ़ती है। अनुलोम-विलोम, भ्रामरी एवं प्राणायाम के द्वारा बहुत सारी बीमारियों को दूर किया जा सकता है। विद्यार्थी जीवन में देशी गाय के दूध का सेवन करना चाहिए, वह अमृत तुल्य है। महाविद्यालय के रसायन विज्ञान के विभागाध्यक्ष डॉक्टर आईजी सिंह ने भी शिविर में लुइस पाश्चर के प्रयोग के बारे में बताया कि कुत्ता एवं बंदर के काटने वाली वैक्सीन का निर्माण कैसे किया गया। राष्ट्रीय सेवा योजना के शिविर के चौथे दिन अभिषेक सिंह, कृष्ण कुमार, सुधीर कुमार, अजीत सिंह एवं पिंटू मौजूद रहे। कार्यक्रम अधिकारी गिरराज किशोर, डॉक्टर एस के सिंह एवं डॉक्टर आई डी शर्मा ने सभी का आभार व्यक्त किया।
शुक्रवार, 21 फ़रवरी 2020
देशी गाय के दूध का सेवन अमृत तुल्य: सुरेन्द्रपाल सिंह
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