शुक्रवार, 15 दिसंबर 2023

आज का पंचाग एवँ राशिफल

 🙏🏻 हर हर महादेव 🙏🏻

🌞 *~ वैदिक पंचांग ~* 🌞

 🌤️  *दिनांक - 15 दिसम्बर 2023*

🌤️ *दिन - शुक्रवार*

🌤️ *विक्रम संवत - 2080*

🌤️ *शक संवत -1945*

🌤️ *अयन - दक्षिणायन*

🌤️ *ऋतु - हेमंत ॠतु* 

🌤️ *मास - मार्गशीर्ष*

🌤️ *पक्ष - शुक्ल* 

🌤️ *तिथि - तृतीया रात्रि 10:30 तक तत्पश्चात चतुर्थी*

🌤️ *नक्षत्र - पूर्वाषाढा सुबह 08:10 तक तत्पश्चात उत्तराषाढा*

🌤️ *योग - वृद्धि सुबह 10:17 तक तत्पश्चात ध्रुव*

🌤️ *राहुकाल - सुबह 11:12 से दोपहर 12:34 तक*

🌞 *सूर्योदय-07:09*

🌤️ *सूर्यास्त- 17:58*

👉 *दिशाशूल - पश्चिम दिशा में*

🚩 *व्रत पर्व विवरण- 

💥 *विशेष - तृतीया को पर्वल खाना शत्रुओं की वृद्धि करने वाला है। (ब्रह्मवैवर्त पुराण, ब्रह्म खंडः 27.29-34)*

          🌞 *~ वैदिक पंचांग ~* 🌞

🌷 *षडशीति-धनु संक्रान्ती* 🌷

👉 *16 दिसम्बर 2023 शनिवार को षडशीति संक्रान्ती है ।*

🙏 *पुण्यकाल : शाम 04:09 से सूर्यास्त तक… जप,तप,ध्यान और सेवा का पूण्य 86000 गुना है !!!*

🙏 *इस दिन करोड़ काम छोड़कर अधिक से अधिक समय जप – ध्यान, प्रार्थना में लगायें।*

🙏 *षडशीति संक्रांति में किये गए जप ध्यान का फल ८६००० गुना होता है – (पद्म पुराण )*

          🌞 *~ वैदिक पंचांग ~* 🌞


🌷 *शक्ति संवर्धक आहार* 🌷

🍪 *बाजरे के आटे में तिल मिलाकर बनायी गयी रोटी पुराने गुड़ व घी के साथ खाना, यह शक्ति-संवर्धन का उत्तम स्रोत है। 100 ग्राम बाजरे से 45 मि.ग्रा कैल्शियम, 5 मि.ग्रा. लौह व 361 कैलोरी ऊर्जा प्राप्त होती है। तिल व गुड़ में भी कैल्शियम व लौह प्रचुर मात्रा में पाये जाते हैं।*

🙏🏻

            🌞 *~  वैदिक पंचांग ~* 🌞


🌷 *सकारात्मक ऊर्जा बढ़ाने के लिए* 🌷

🐄 *तुलसी की अथवा गाय की ९ बार प्रदक्षिणा करने से व्यक्ति की सकारात्मक ऊर्जा बढ़ती है ..ऐसे ही ओंकार जप से सकारात्मक ऊर्जा के साथ भगवत प्रीति भी बढ़ती है तुलसी और गौ का आभा मंडल ३ मीटर की दूरी तक फैला होता है वैज्ञानिक लेमों मूर्ति ने कहा है कि गौ, तुलसी, पीपल, सफ़ेद आंकड़ा, गोबर ये घनात्मक ऊर्जा देते हैं*

🙏🏻

           🌞 *~  वैदिक पंचांग  ~* 🌞


🌷 *नारी सौभाग्य मंत्र* 🌷

🏡 *किसी के घर में ज्यादा उपद्रव होता हो, ज्यादा अशांति होती हो और बहने बेचारी तंग आ गयी हों, तो एक नारी सौभाग्य कर्ण मंत्र आता है। बीज मंत्र हैं उसमें, ८ अक्षर हैं उसमें। ८ अक्षर में से ४ बार तो ॐ ही आता है।  ४ अक्षर दूसरे हैं तो कितना सरल हो गया ।*

🌷  *ॐ ॐ ह्रीं ॐ क्रिम ह्रीं ॐ स्वाहा ।*

👌🏻 *और इसकी १० माला जपनी होती है सूर्य उगने से पहले । और सुहागन स्त्री को । पुरुष को नही जपना है ।*

🙏🏻



            🌞 *~ वैदिक पंचांग ~* 🌞पंचक प्रारंभ: रविवार, 17 दिसंबर 2023 अपराह्न 03:45 बजे


पंचक समाप्त: गुरुवार, 21 दिसंबर 2023 रात 10:09 बजे



22 दिसंबर 2023, शुक्रवार : मोक्षदा एकादशी. इस दिन व्रत करने से परिवार के पूर्वजों और पितरों को मोक्ष प्राप्त होता है.


🙏🏻🌷🍀🌹🌻🌺🍁💐🌸🙏🏻 जिनका आज जन्मदिन है उनको हार्दिक शुभकामनाएं बधाई और शुभ आशीष

दिनांक 15 को जन्मे व्यक्ति का मूलांक 6 होगा। आपमें गजब का आत्मविश्वास है। इसी आत्मविश्वास के कारण आप किसी भी परिस्थिति में डगमगाते नहीं है। आपको सुगंध का शौक होगा। इस अंक से प्रभावित व्यक्ति आकर्षक, विनोदी, कलाप्रेमी होते हैं। आप अपनी महत्वाकांक्षा के प्रति गंभीर होते हैं। 6 मूलांक शुक्र ग्रह द्वारा संचालित होता है। अत: शुक्र से प्रभावित बुराई भी आपमें पाई जा सकती है।


जैसे स्त्री जाति के प्रति आपमें सहज झुकाव होगा। अगर आप स्त्री हैं तो पुरुषों के प्रति आपकी दिलचस्पी होगी। लेकिन आप दिल के बुरे नहीं है।


 

शुभ दिनांक : 6, 15, 24

 

शुभ अंक : 6, 15, 24, 33, 42, 51, 69, 78


 

शुभ वर्ष : 2022, 2026

 

ईष्टदेव : मां सरस्वती, महालक्ष्मी


 

शुभ रंग : क्रीम, सफेद, लाल, बैंगनी

 

कैसा रहेगा यह वर्ष

नौकरीपेशा व्यक्ति अपने परिश्रम के बल पर उन्नति के हकदार होंगे। बैक परीक्षाओं में भी सफलता अर्जित करेंगे। दाम्पत्य जीवन में मिली जुली स्थिति रहेगी। आर्थिक मामलों में सभंलकर चलना होगा। लेखन संबंधी मामलों के लिए उत्तम होती है। जो विद्यार्थी सीए की परीक्षा देंगे उनके लिए शुभ रहेगा। व्यापार-व्यवसाय में भी सफलता रहेगी। विवाह के योग भी बनेंगे। स्त्री पक्ष का सहयोग मिलने से प्रसन्नता रहेगी



मेष दैनिक राशिफल (Aries Daily Horoscope) 

आज का दिन आपके लिए कुछ समस्याओं से भरा रहने वाला है। आप संतान के करियर को लेकर चिंतित रहेंगे। आप पार्टनरशिप में किसी काम को लेकर हां ना करें, नहीं तो इससे आपको कोई नुकसान हो सकता है। व्यापार में यदि आपने किसी डील को फाइनल किया था, तो उसमें आपको नुकसान होगा। आप अपने मन की इच्छा को लेकर पिताजी से बातचीत कर सकते हैं, लेकिन आपकी वाणी की सौम्यता आपको मान सम्मान दिलवाएगी। लेनदेन से संबंधित मामलों में आपको सावधान रहने की आवश्यकता है।


वृष दैनिक राशिफल (Taurus Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए लाभदायक रहने वाला है। आपको किसी पैतृक संपत्ति से संबंधित मामले में जीत मिलते दिख रही है। आप किसी नए काम की शुरुआत करना चाहते हैं, तो उसे आप कर सकते हैं। व्यापार में आपको कोई निवेश बहुत ही सोच विचारकर करना होगा। आप अपने घर किसी पूजा पाठ, भजन, कीर्तन आदि का आयोजन कर सकते हैं। आपका कोई पुराना मित्र आपसे लंबे समय बाद मेल मुलाकात करने आ सकता है, जो लोग राजनीति में कार्यरत है, उन्हें किसी बड़े अधिकारी से मिलने का मौका मिलेगा।


मिथुन दैनिक राशिफल (Gemini Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए कुछ उलझनों से भरा रहेगा। आप यदि किसी यात्रा पर जा रहे हैं, तो वाहन बहुत ही सावधानी से चलाएं। आपका कोई शारीरिक कष्ट फिर से उभर सकता है, जो आपको परेशान करेगा। किसी काम को लेकर आप अपने किसी परिजन से बातचीत कर सकते हैं, लेकिन माताजी आपकी किसी बात से नाराज हो सकती हैं। आप किसी नई प्रॉपर्टी को खरीदने में इंटरेस्ट बढ़ेगा, लेकिन आप उसे बहुत ही देखभाल कर फाइनल करें। 

कर्क दैनिक राशिफल (Cancer Daily Horoscope) 

आज का दिन आपके लिए सामान्य रहने वाला है। जीवनसाथी से चल रहा मनमुटाव आज दूर होगा। व्यापार में कोई नया पार्टनर आपसे किसी विशेष डील को लेकर बातचीत कर सकता है। आपके निर्णय लेने की क्षमता से आपको लाभ मिलेगा, लेकिन आप कोई जरूरी निर्णय वरिष्ठ सदस्यों की मर्जी के बिना ना लें। आप छोटे बच्चों के लिए कोई उपहार लेकर आ सकते हैं। परिवार में किसी नए व्यक्ति का आगमन हो सकता है, जिससे माहौल खुशनुमा रहेगा। आपका कोई विरोधी आपको परेशान कर सकता है।


सिंह दैनिक राशिफल (Leo Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए उत्तम संपत्ति के संकेत दे रहा है। परिवार में सदस्यों में आपसी मतभेद के कारण तनाव की स्थिति उत्पन्न हो सकती है। आप अपने किसी पुराने मित्र से मिलकर प्रसन्न होंगे। अपनी स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं में ढील नहीं देनी है। विद्यार्थियों का पढ़ाई-लिखाई में आ रही समस्याओं से ध्यान भटक सकता है, लेकिन आपने यदि किसी काम के चलते धन उधार लिया था, तो आप उसे भी काफी हद तक उतरने में सफल रहेंगे। घूमने फिरने के दौरान आपको कोई महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त हो सकती है।


कन्या दैनिक राशिफल (Virgo Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए उत्तम रूप से फलदायक रहने वाला है। यदि आपका कोई काम लंबे समय से रुका हुआ था, तो वह पूरा होते-होते रह सकता है। आपको व्यापार में अच्छा लाभ मिलने से आपकी प्रसन्नता का ठिकाना नहीं रहेगा। पिताजी को पैरों में दर्द या आंखों से संबंधित समस्या हो सकती है। आपको घूमने फिरने के दौरान कोई महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त होगी, लेकिन आप किसी को बिना मांगे सलाह ना दें, नहीं तो कोई नई समस्या खड़ी हो सकती है। आपको किसी पुरानी गलती से सबक लेना होगा, नहीं तो परिवार के सदस्य आपसे नाराज हो सकते हैं।


तुला दैनिक राशिफल (Libra Daily Horoscope) 

आज का दिन आपके लिए सामान्य रहने वाला है। आप कुछ विशेषकर दिखाने की पूरी कोशिश करेंगे, जिसमें आप काफी मेहनत करेंगे, लेकिन आप इधर-उधर के कामों पर ध्यान लगाएंगे, जिससे आपको समस्या हो सकती है। विद्यार्थियों ने यदि किसी प्रतियोगिता में भाग लिया था, तो उसके परिणाम आ सकते हैं। आप यदि अपनी आर्थिक स्थिति को मजबूत करने के लिए जो प्रयास कर रहे थे, तो आपके प्रयास रंग लेंगे। परिवार में किसी शुभ-मांगलिक कार्यक्रम का आयोजन हो सकता है और जो लोग राजनीति में हाथ आजमाना चाहते हैं, उन्हें सावधान रहने की आवश्यकता है।


वृश्चिक दैनिक राशिफल (Scorpio Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए सुखद परिणाम लेकर आएगा। परिवार में माहौल खुशनुमा रहेगा और आपको नौकरी के साथ-साथ किसी पार्ट टाइम कार्य को करने की भी योजना बना सकते हैं। आपका कोई मित्र आपके घर दावत पर आ सकता है।  यदि माताजी से किसी बात को लेकर मनमुटाव चल रहा था, तो वह बातचीत के जरिए समाप्त होगा। आप संतान के विवाह में आ रही समस्या को लेकर चिंतित रहेंगे, जिसके लिए आप अपने किसी सहयोगी से बातचीत कर सकते हैं। किसी नए वाहन को खरीदने की इच्छा आपकी पूरी होगी।


धनु दैनिक राशिफल (Sagittarius Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए किसी बड़े काम की शुरुआत करने के लिए अच्छा रहने वाला है। आपको अपने सहयोगियों से अपने मन की बात कहने का मौका मिलेगा, लेकिन यदि आप किसी व्यक्ति से धन उधार लेना चाहते हैं, तो आपको उसे उतार पाने में मुश्किल होगी। परिवार में किसी नए मेहमान का आगमन हो सकता है। आपको किसी अजनबी पर भरोसा करना नुकसान देगा, इसलिए आप किसी अजनबी पर भरोसा ना करें। आपके ऊपर यदि कुछ पुराना कर्ज था, तो उसे भी आप काफी हद तक उतारने में सफल रहेंगे।

मकर दैनिक राशिफल (Capricorn Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए अत्यधिक मेहनत भरा रहेगा। आपको कार्यक्षेत्र के कुछ कामों को लेकर चिंता बनी रहेगी, जो व्यर्थ होगी, लेकिन आप अपनी मेहनत में कोई कसर न छोड़ें, तभी आप अपने कामों को आसानी से पूरा कर पाएंगे। आपके ऊपर काम का बोझ अधिक रहेगा। आपको आय के नए-नए स्रोत प्राप्त होंगे, जिन पर चलकर आप अच्छा लाभ आसानी से कमा पाएंगे। विद्यार्थियों का पढ़ाई लिखाई से ध्यान भटक सकता है, लेकिन आप इधर-उधर के कामों में ना पड़े। परिवार में यदि किसी बात को लेकर वाद विवाद चल रहा है, तो वह भी दूर होगा।


कुंभ दैनिक राशिफल  (Aquarius Daily Horoscope)

आज का दिन आपके लिए मिलाजुला रहने वाला है। आप अपने व्यवहार के कारण परेशान रहेंगे, क्योंकि आप बेवजह क्रोध करेंगे। राजनीतिक क्षेत्रों में कार्यरत लोगों को सावधान रहने की आवश्यकता है, नहीं तो उनके ऊपर कोई झूठा आरोप लगा सकता है। व्यापार कर रहे लोगों को मन मुताबिक लाभ मिलने की पूरी संभावना बनती दिख रही है। व्यवसाय में आपको अपने मित्रों से अपने मन की बात को कहने का मौका मिलेगा। आपकी तरक्की के मार्ग में आ रही बढ़ाएं दूर होगी। संतान को यदि आप कोई जिम्मेदारी देंगे, तो उसमें ढील दे सकते हैं।


मीन दैनिक राशिफल (Pisces Daily Horoscope) 

आज का दिन आपकी साख सम्मान में वृद्धि लेकर आने वाला है। आप अपने मित्रों के साथ किसी धार्मिक कार्यक्रम में सम्मिलित हो सकते हैं। आपको व्यापार में कोई जोखिम उठाने से बचना होगा, नहीं तो समस्या आ सकती है और आपकी कोई प्रिय वस्तु खोने चोरी होने का भय सता रहा है, इसलिए आपको सावधान रहने की आवश्यकता है। आप अपने खानपान पर ध्यान दें, नहीं तो कोई पेट संबंधित समस्या आपको परेशान कर सकती है। ससुराल पक्ष से आपको धन लाभ मिलता दिख रहा है। जीवनसाथी का सहयोग और सानिध्य आपको आपको भरपूर मात्रा में मिलेगा

गुरुवार, 14 दिसंबर 2023

मंत्री कपिल देव अग्रवाल ने किया पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री की सोच का विरोध


 मुजफ्फरनगर । मंत्री कपिल देव ने की धारा 370 हटाये जाने का विरोध करने पर इमरान खान की भर्त्सना की ।

जम्मू – कश्मीर को विशेष राज्य का दर्जा देने वाली धारा 370 व 35ए को समाप्त किये जाने के केंद्र सरकार के निर्णय को शीर्ष अदालत द्वारा सही ठहराये जाने पर मंत्री कपिल देव अग्रवाल ने कहा कि यह देशवासियों के व्यापक हित में लिया गया महत्वपूर्ण निर्णय है। उन्होंने कहा 1949 में अस्थाई तौर पर लागू की गई धारा 370 की अब कोई प्रासांगिककता नहीं रह गई है। तात्कालिक परिस्थितियों में यह धारा संविधान में जोडी गई जिसका अब कोई महत्व नहीं है।

मोदी सरकार द्वारा अगस्त 2019 में धारा 370 व 35ए को खत्म किये जाने का निर्णय स्वागत योग्य है तथा इस पर सभी देशवासी हर्षित व गौरवान्वित हैं। जम्मू-कश्मीर हमेशा से भारत का अभिन्न अंग रहा है। यह फैसला वहां के निवासियों की दशा व दिशा सुधारने वाला है। मंत्री कपिल देव ने आगे कहा कि सरकार के इस फैसले पर सुप्रीम कोर्ट की मुहर से साबित हो गया है कि भाजपा सरकार में सभी वर्गों के कल्याण व विकास की भावना निहित है।

सुप्रीम कोर्ट के निर्णय पर पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान के बयान पर पलटवार करते हुए मंत्री कपिल देव ने कहा कि आज भारत वैश्विक स्तर पर नेतृत्व कर रहा है तथा देश व दुनिया को दिशा दे रहा है। उन्होंने कहा कि हम एक सशक्त, समर्थ व आत्मनिर्भर देश में रह रहे हैं जिस पर हमें गर्व है। यहाँ की मोदी सरकार अपने नेतृत्व व सामर्थ्य की बदौलत जनहितैषी नीतियाँ अपना रही है। हमारे आंतरिक मामलों में बाहरी लोगों को हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। आज हम खुद के दम पर मूहं तोड जवाब देने में सक्षम है। उन्होंने धारा 370 हटाये जाने का विरोध करने पर इमरान खान की बेतुकी बयानबाजी को गलत बताया।

मंत्री कपिल देव ने कहा कि भारत सरकार का नेतृत्व वैश्विक स्तर पर सर्वाधिक लोकप्रिय एवं स्वीकार्य नेता श्री नरेंद्र मोदी के कुशल हाथों में है जिस पर प्रत्येक देशवासी को गर्व है।

दुष्कर्मी को आजीवन कारावास व जुर्माना


मुजफ्फरनगर । नई मंडी थाना क्षेत्र के मामले में आरोपी गोविंद पुत्र बैजनाथ को नाबालिग बालिका का बलात्कार कर हत्या करने के मामले में  पॉक्सो कोर्ट न्यायालय 2 न्यायाधीश अंजनी कुमार सिंह  ने सुनाई आजीवन कारावास और 18000 रुपए जुर्माना की सजा अभियोजन की ओर से शासकीय अधिवक्ता विनय कुमार अरोरा व दीपक गौतम के द्वारा प्रभावी पैरवी कर आरोप को किया साबित।

मुस्लिम पक्ष की दलील खारिज, मथुरा श्री कृष्ण जन्म स्थान के सर्वे को हरी झंडी


 प्रयागराज । श्रीकृष्ण जन्मभूमि-ईदगाह प्रकरण को लेकर इलाहाबाद हाईकोर्ट ने सर्वे करने की मंजूरी दे दी है। हिंदू पक्ष की याचिका को कोर्ट ने ईदगाह कमेटी और वक्फ बोर्ड की दलीलों को कोर्ट ने खारिज कर दिया। इससे पहले हाईकोर्ट के न्यायमूर्ति मयंक कुमार जैन ने पक्षों को सुनने के बाद 16 नवंबर को आदेश सुरक्षित रख लिया था। जन्मभूमि-ईदगाह प्रकरण में हाईकोर्ट ने 16 नवंबर को हुई सुनवाई के बाद सभी 18 केसों से संबंधित वादकारी और प्रतिवादियों को व्यक्तिगत रूप से उपस्थित रहने का आदेश दिया था। श्रीकृष्ण जन्मभूमि मुक्ति न्यास के अध्यक्ष महेंद्र प्रताप सिंह ने बताया था कि सेशन कोर्ट में दाखिल 18 वादों की फाइलों को हाईकोर्ट ने अपने अधीन सुनवाई के लिए ले रखा है। उन्होंने आरोप लगाया था कि ईदगाह पक्ष जन्मभूमि की स्थापत्य कला के साथ खिलवाड़ कर सबूतों को नष्ट कर रहा है।

स्कूल जा रहा था छठी का छात्र, ऊपर गिर गया बिजली का खंभा


मुजफ्फरनगर। मीरापुर में गुरुवार सुबह ट्रक की टक्कर से खंभा गिरने के कारण एक बच्चा घायल हो गया। बताया जाता है कि सुबह मीरापुर बस स्टैंड पर ओवरलोड गन्ने के ट्रक से बिजली का खंभा गिर गया। इससे भगदड़ मच गई। खंभे की चपेट में आने से कक्षा छह के छात्र गंभीर रूप से घायल हो गया। मौके पर छात्रों की भीड़ जमा है। मीरापुर निवासी अब्दुल समद घर से स्कूल जाने के लिए निकला था। बस स्टैंड पर गन्ना लदा ट्रक बिजली के खंभे से टकरा गया। हादसे के दौरान खंभा छात्र के ऊपर गिर गया। अन्य छात्रों ने किसी तरह जान बचाई।

सेहत के प्रति लापरवाह हैं, तो जरूर पढें ये

 याद रखने योग्य महत्वपूर्ण बातें : जो आपको हमेशा स्वस्थ और सेहतमंद रखेंगी :-



 1. बीपी: 120/80

 2. पल्स: 70 - 100

 3. तापमान: 36.8 - 37

 4. सांस : 12-16

 5. हीमोग्लोबिन: पुरुष -13.50-18 

स्त्री- 11.50 - 16 

 6. कोलेस्ट्रॉल: 130 - 200

 7. पोटेशियम: 3.50 - 5

 8. सोडियम: 135 - 145

 9. ट्राइग्लिसराइड्स: 220

 10. शरीर में खून की मात्रा: पीसीवी 30-40%

 11. शुगर लेवल: बच्चों के लिए (70-120) वयस्क: 80- 130

 12. आयरन: 8-15 मिलीग्राम

 13. श्वेत रक्त कोशिकाएं WBC:  4000 - 11000

 14. प्लेटलेट्स: 1,50,000 - 4,00,000

 15. लाल रक्त कोशिकाएं RBC: 4.50 - 6 मिलियन.

 16. कैल्शियम: 8.6 -10.3 मिलीग्राम/डीएल

 17. विटामिन D3: 20 - 50 एनजी/एमएल.

18. विटामिन B12:  200 - 900 पीजी/एमएल.

वरिष्ठ यानि 40/ 50/ 60 वर्ष  वालों के लिए विशेष टिप्स:


1. पहला सुझाव -:

 प्यास न लगे या जरूरत न हो तो भी हमेशा पानी पिएं, सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं और उनमें से ज्यादातर शरीर में पानी की कमी से होती हैं। 3 लीटर न्यूनतम प्रति दिन।


2. दूसरा सुझाव -:

 शरीर से अधिक से अधिक काम ले, शरीर की calories burn होती रहनी चाहिए, भले ही केवल पैदल चलकर, या तैराकी या किसी भी प्रकार के खेल से।


3. तीसरा सुझाव -:

 खाना कम करो...अधिक भोजन की लालसा को छोड़ दें... क्योंकि यह कभी अच्छा स्वास्थ्य नहीं देता अपने आप को वंचित न करें, लेकिन मात्रा कम करें। प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट आधारित खाद्य पदार्थों का अधिक प्रयोग करें।


 4. चौथा सुझाव -:

जितना हो सके वाहन का प्रयोग तब तक न करें जब तक कि अत्यंत आवश्यक न हो. आप कहीं जाते हैं किराना लेने, किसी से मिलने या किसी काम के लिए अपने पैरों पर चलने की कोशिश करें। लिफ्ट, एस्केलेटर का उपयोग करने के बजाय सीढ़ियां चढ़ें।


 5. पांचवां सुझाव -: क्रोध छोड़ो, चिंता छोड़ो,चीजों को नज़रअंदाज़ करने की कोशिश करो. विक्षोभ की स्थितियों में स्वयं को शामिल न करें, वे सभी स्वास्थ्य को कम करते हैं और आत्मा के वैभव को छीन लेते हैं। सकारात्मक लोगों से बात करें और उनकी बात सुनें।


6.  छठा सुझाव -:

अपने आस-पास के लोगो से खूब मिलें जुलें हंसें बोलें!हँसे खुश रहे...... Positive रहे हर situation में खुद को mentally strong बनाएँ 


7. सातवां सुझाव -:

अपने आप के लिए किसी तरह का अफ़सोस महसूस न करें, न ही किसी ऐसी चीज़ पर जिसे आप हासिल नहीं कर सके, और न ही ऐसी किसी चीज़ पर जिसे आप अपना नहीं सकते। इसे अनदेखा करें और इसे भूल जाएं।


8. आठवां सुझाव पैसा, पद, प्रतिष्ठा, शक्ति, सुन्दरता, जाति की ठसक और प्रभाव; ये सभी चीजें हैं जो अहंकार से भर देती हैं. विनम्रता वह है जो लोगों को प्यारसे आपके करीब लाती है।


9. नौवां सुझाव -:

 अगर आपके बाल सफेद हो गए हैं, तो इसका मतलब जीवन का अंत नहीं है। यह एक बेहतर जीवन की शुरुआत हो चुकी है। आशावादी बनो, याद के साथ जियो, यात्रा करो, आनंद लो। यादें बनाओ!


10.  दसवां सुझाव -:

अपने से छोटों से भी प्रेम, सहानुभूति ओर अपनेपन से मिलें! कोई व्यंग्यात्मक बात न कहें! चेहरे पर मुस्कुराहट बनाकर रखें अतीत में आप चाहे कितने ही बड़े पद पर रहे हों वर्तमान में उसे भूल जाये और सबसे मिलजुलकर रहें...स्वस्थ रहो, मस्त रहो खूब हँसें और हँसाये क्योंकि हँसी फ़्री का हेल्थ टॉनिक है , इसका भरपूर उपयोग छोटी छोटी बातों का करो उपयोग रहो निरोग....

आज का पंचांग व राशिफल

पंचांग व राशिफल – 14 दिसंबर 2023

पंचांग व राशिफल – 14 दिसंबर 2023

पंचांग

विक्रमी संवत   2080  

शक सम्वत   1945  

मास                     मार्गशीर्ष 

पक्ष               शुक्ल पक्ष

तिथि                     द्वितीया

नक्षत्र                     मूल 

वार                       गुरुवार 

योग                       गण्ड

सूर्योदय                 06:34

सूर्यास्त                 17:07

चन्द्रमा                    धनु

राहुकाल संध्या         12:14 – 13:31

अभिजीत मुहूर्त          11:55 – 12:33

          जिन लोगों की कुंडली में राहु और केतु ग्रह अशुभ स्थिति में हों तो यह दोष दूर करने के लिए हर शनिवार को लौंग का दान करें. ऐसा करने से राहु-केतु दोष से राहत मिलती है।जानिए ज्योतिषाचार्य पंडित अतुल शास्त्री जी से आज का राशिफल

मेष

आज लापरवाही करने पर बनते कार्यो में विघ्न आएंगे। लाभ के अनुबंध मिलने की संभावना है परन्तु किसी के टांग अड़ाने से दुविधा में पड़ेंगे। परिवार में आज समय से काम ना करने पर स्त्री-संतान से मतभेद हो सकता है। सरकारी कार्यो को संभवतः टाले निर्णय आपके विपरीत रहेंगे।

वृष

आज का दिन विषम परिस्थितियों वाला रहेगा। आज मन में भावुकता एवं क्रोध की अधिकता रहने से छोटी बात गंभीर विवाद का रूप ले सकती है। मध्यान पश्चात संतान और जीवनसाथी के स्वास्थ्य ख़राब हो सकता है। वाणी एवं व्यवहार संयमित रखें अन्यथा सम्मान में कमी आ सकती है। 

मिथुन

आज का दिन आपके लिए उन्नति दायक रहेगा। कार्य क्षेत्र पर आज अधिकारियो का प्रोत्साहन मिलने से उन्नति के मार्ग खुलेंगे। व्यवसाय में लाभ पाने के लिए थोड़ा परिश्रम करना पड़ सकता है लेकिन इसका फल आश्चर्य में डालने वाला रहेगा। अनैतिक कार्यो में पड़ने से मान हानि के योग बनेंगे इससे दूर रहें। 

कर्क

आज का दिन भी आपको शुभ फल देने वाला है। आज आप अपने व्यवहार कुशलता से किसी का भी दिल जीत सकते हैं। सरकारी अथवा अचल संपत्ति के दस्तावेज करने के लिए आज का दिन शुभ है। व्यवसाय में निवेश भविष्य के लिए लाभदायक रहेगा। 


सिंह


आज का दिन आध्यात्म एवं धार्मिक आस्था में वृद्धि करने वाला रहेगा। पुण्योदय होने से भाग्योन्नति के अवसर मिलेंगे। फिर भी आज आपके निर्णय सही दिशा ले रहे है या नहीं इसकी जांच अवश्य करलें। धार्मिक यात्रा देव दर्शन के योग है। घर में वैवाहिक कार्यो की रूप रेखा बनेगी। 


कन्या


आज कार्य क्षेत्र पर आज दुसरो के ऊपर निर्भर रहना पड़ सकता है। अधिक भाग दौड़ रहने के कारण थकान एवं स्वाभाव में रूखापन आने से प्रेम संबंध बिगड़ने की संभावना है। जोखिम वाले कार्यो से दूर रहें आज परिवार की महिलाओं की बात ना मानने से बाद में पछतावा होगा।


तुला


आज का दिन आपके लिये बीते कल की तुलना में थोड़ी राहत प्रदान करेगा। आज धन का खर्च आय की तुलना में अधिक रहेगा फिर भी मानसिक रूप से दिन भर प्रसन्न रहेंगे। घर में किसी अविवाहित के रिश्ते की बात आगे बढ़ेगी। कीमती वस्तुओ की खरीददारी पर खर्च होगा। 


वृश्चिक


 आज वाणी एवं व्यवहार में भी कल की अपेक्षा नरमी रहेगी। सरकारी कार्यो में पहले उलझन पड़ेगी लेकिन किसी अनुभवी के सहयोग से समाधान मिल जाएगा।कार्य क्षेत्र पर आज कुछ महत्त्वपूर्ण बदलाव कर सकते है इस पर खर्च भी होगा। महिलाये आज किसी का सहयोग करके आत्मसंतुष्टि अनुभव करेंगी।


धनु


आज का दिन बीते दिनों की अपेक्षा सुख-शांति से बितायेंगे। आज आपके स्वाभाव में नरमी रहने से परिजनों के साथ चल रहे मतभेद सामान्य होंगे। कला एवं संगीत में आज विशेष रूचि रहेगी। कार्य क्षेत्र पर आज किसी प्रतिष्ठित व्यक्ति का सहयोग मिलने से रुके कार्य पूर्ण होंगे। 


मकर


आज धन लाभ के लिए आज चाटुकारिता का सहारा लेना पड़ सकता है। धार्मिक स्थानों पर दान पुण्य के अवसर मिलेंगे। स्त्री मित्रो से संबंदो में कड़वाहट आ सकती है बहसबाजी से बचें। व्यवहार में नरमी रखें भ्रामक बातो पर विश्वास ना करें लोग आपको उकसाने का काम करेंगे।


कुंभ


आज का दिन आपके लिए मिश्रित फलदायक रहेगा। परिजनों का सहयोग बराबर मिलते रहने से मानसिक रूप से शान्ति रहेगी। महिलाओं की सेहत आज नरम रहने से घरेलू कार्य बिखरे रहेंगे ठंडे पदार्थो का सेवन ना करें। मित्रो का भी साथ मिलेगा। नजदीकी रिश्तेदारो से शुभ समाचार मिलेगा।


मीन


आज सामाजिक कारणों से भी आज अधिक व्यस्त रह सकते है। सरकारी कार्य आज करना ठीक रहेगा निश्चित सफलता मिलेगी। संध्या के समय धन की आमद होने से आर्थिक स्थिति सुधरेगी। विरोधी आज शांत रहेंगे। महिलाये आज घरेलू कार्य मे ज्यादा व्यस्त रहेंगी।

बुधवार, 13 दिसंबर 2023

राजकीय संप्रेक्षण गृह (किशोर ),मुजफ्फरनगर में मेरा वजूद फाउंडेशन द्वारा लाइब्रेरी कॉर्नर की स्थापना की गई



आज दिन मेरा वजूद फाउंडेशन के तत्वाधान में राजकीय संप्रेक्षण गृह (किशोर) में लाइब्रेरी कॉर्नर की स्थापना की गई, जिसका शुभारंभ मुख्य अतिथि गजेंद्र कुमार अपर जिला अधिकारी वित्त एवं राजस्व व विशिष्ट अतिथि अपूर्वा यादव उप जिला अधिकारी ,खतौली द्वारा किया गया।

 लाइब्रेरी कॉर्नर के स्थापना के शुभारंभ के अवसर पर मेरा वजूद फाउंडेशन के अध्यक्ष प्रवेंद्र दहिया उपाध्यक्ष डॉक्टर रणवीर सिंह, संरक्षक डॉक्टर कीर्ति वर्धन अग्रवाल ,संजीव अग्रवाल, निहारिका बालियान, सलाहकार डॉ राजीव कुमार, कोषाध्यक्ष पंकज धीमान उपस्थित रहे। मुख्य अतिथि द्वारा संस्था में निरुद्ध किशोरों के लिए लाइब्रेरी कॉर्नर को एक शानदार पहल बताया ,जिसके लिए मेरा वजूद फाउंडेशन बधाई का पात्र है ,उप जिलाधिकारी खतौली द्वारा संस्था में निरूद्ध किशोरों से अपील की कि वे प्रेरणादायक एवं महान पुरुषों की पुस्तकों का निरंतर अध्ययन करें ,जिससे उनके जीवन में बदलाव आ सके ।कार्यक्रम का संचालन डॉक्टर राजीव कुमार द्वारा किया गया ।

 कार्यक्रम के अंत में संस्था प्रभारी मोहित कुमार द्वारा मेरा वजूद फाउंडेशन की सराहनीय पहल के लिए धन्यवाद एवं आभार व्यक्त किया गया।

मुजफ्फरनगर विकास प्राधिकरण का बुलडोजर अवैध कॉलोनी पर फिर गरजा

 मुजफ्फरनगर । भोपा रोड स्थित दीनदयाल कॉलेज के पास एमडीए विभाग के द्वारा चलाए अवैध कॉलोनी पर बुलडोजर, मचा हड़कंप

जनपद मुजफ्फरनगर के भोपा रोड स्थित दीनदयाल कॉलेज के पास मुजफ्फरनगर विकास प्राधिकरण के द्वारा अवैध कॉलोनी पर बुलडोजर चलाया गया जिसको लेकर अवैध कालोनी काटने वाले लोगों में हड़प्पा मचा रहा आपको बता दे कि मुजफ्फरनगर विकास प्राधिकरण के द्वारा लगातार अवैध कॉलोनी पर बुलडोजर चलाया जा रहा है और उन्हें ध्वस्त किया जा रहा है उसी को लेकर बुधवार को मुजफ्फरनगर विकास प्राधिकरण के अधिकारियों के द्वारा अवैध कॉलोनी पर बुलडोजर चलाया गया जिसको लेकर अवैध कालोनी काटने वाले लोगों में भर का मचा रहा और मुजफ्फरनगर विकास प्राधिकरण के अधिकारियों ने कहा कि लगातार यह अभियान चलाया जा रहा है और लगातार यह अभियान चलता रहेगा जिससे कि कोई अवैध कॉलोनी का निर्माण न कर सके।।

सूत्रों की मानें तो


अंकित बंसल नाम के प्रॉपर्टी डीलर की अवैध रूप से काटी जा रही कॉलोनी पर चलाया जा रहा है बुलडोजर, इससे पहले भी अंकित बंसल की अवैध कॉलोनी पर मुजफ्फरनगर विकास प्राधिकरण कर चुका है ध्वस्तीकरण की कार्यवाही, उसके बावजूद फिर से कॉलोनी का निर्माण, इससे पता चलता है कितने हौसले बुलंद हैं इनके

मुजफ्फरनगर में लाइनमैन की हादसे में मौत


मुजफ्फरनगर। रोहाना में ट्रक से कुचलकर लाइनमैन की दर्दनाक मौत हो गई। लाइनमैन लाइन पर कार्य करने के लिए जा रहा था। पुलिस ने ट्रक को मौके से कब्जे में ले लिया। चालाक फरार हो गया। 

सूत्रों से मिली जानकारी के अनुसार बताया गया है कि रोहाना बिजलीघर पर तैनात योगेश कुमार विद्युत लाइन को ठीक करने के लिए जा रहा था। बीच रास्ते बहेड़ी मोड पर तेज रफ्तार एक ट्रक ने बेरहमी से कुचल दिया। जिससे मौके पर ही लाइनमैन की मौत हो गई। सूचना पर पहुंची पुलिस ने शव को कब्जे में लेकर पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया।

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